ヘルシア緑茶 毎日一本生活 3日目！
三日目(13日)の体重測定はこちら！ (運動してないから増える一方です(´･ω･`)) 運動しないといけないのと、食べる量調整しなければ… (というかお酒？)
投稿
ヘルシア緑茶飲み始め生活二日目
ヘルシア緑茶飲み始め二日目(データとしては初日？) 記事的には三日目的になってますが、体重を記録し始めるという意味で二日目となります (前回の記事作成が遅い時間だったのと、基本体重は朝量っているので…) はい、ということで今朝のデータはこちら！ 赤裸々に自分の体の状態がさらされるから少し恥ずかしいねコレ💦 実はおとといからは1kg弱減ってたりします。 (多分食べた分消化されたからかなぁ…？) 数値だけだと増減が分かりづらいですが、はかったときしか前日比が綺麗に表示されないという罠がタニタのアプリにはあるのだった…😢 とりあえずこの体重と内臓脂肪をどうにかして頑張ってへらすぞー。 今日ものんびりヘルシア緑茶…とおもったら在庫きれてたので昼休みに買いに行こう
ヘルシア緑茶…飲み始めます！(ヘルシア緑茶飲み始め1日目)
最近秋の不摂生祭大開催中で、体重がとうとう70kの大台へ突き進む中… やはりここは頑張って耐えなければ！ ということで「 ヘルシア緑茶 」はじめます！ いや、ヘルシア緑茶だけじゃ痩せないのはわかってますよー💦 運動も少しずつ戻していく予定ですよ とりあえず腹筋はのんびり続けるとして… 週に2～3日は1時間程度を目処にあるこうかなと思ってますです。 あとは週末は晴れてれば今の時期紅葉狩りの最盛期なので近場をウロウロする予定なのです。 さて、冬本番になるまえに66k台前半まで持って行くことができるのか！ (明日からはHealthPlanetのSSをのせていきますよー！)